- 셀프백신 올바른 손씻기 6단계 중요성
- 2022-04-04
※ 흐르는 물에 30초 이상, 비누로 꼼꼼하게 손씻기 ※
건강을 위한 3가지 약속!
- 자주 씻어요
- 올바르게 씻어요
- 깨끗하게 씻어요
올바르게 손씻기 6단계
1. 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 줍니다.
2. 손가락을 마주 잡고 문질러 줍니다.
3. 손등과 손바닥을 마주 대고 문질러 줍니다
4. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다.
5. 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다.
6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다.
※ 기침할 땐, 손이 아닌 옷소매로! 입과 코를 가려줍니다. ※
휴지나 손수건을 휴대하면서 가능하면 그런 것들을 이용해서 위생적으로 기침하는 것이 중요합니다.
옷 소매로 가릴 경우 옷은 가급적 자주 빨아 입는 것이 좋습니다.
손으로 가릴 경우 바로 씻지 않거나 손 사이 전파력으로 자칫 바이러스가 남아 있을 수 있으니 옷소매로 가려주는 것이 중요합니다.
출처 : 질병관리청