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아킬레스건염
아킬레스건염이란?
아킬레스건은 가자미근과 장딴지근의 힘줄이 모여 하나의 힘줄을 이룬 것을
말합니다. 몸에서 가장 크고 강력한 힘줄이며, 가자미근과 장딴지근이 수축할 때
강력한 발바닥 굽힘을 일으켜 걸을 때 몸을 앞으로 나가게 하고, 달리거나 뛰어오를
때 중요한 역할을 수행합니다.
증상
걷거나 뛸 때 아킬레스건 부위의 통증이 가장 특징적입니다. 또한 아킬레스건 및 그
주변 부위가 빨갛게 붓고 염증 부위에 국소적인 열감이 발생하며 압통이 느껴집니
다. 심한 경우 통증으로 인해 절룩거리게 될 수도 있습니다.
진단
진단에는 이학적 검사가 가장 중요하며, 초음파검사 및 MRI가 유용합니다.
치료
- 일단 활동이나 운동량을 줄여 아킬레스건에 휴식을 주고, 운동을 꼭 해야 한다면 경사진 곳보다는 부드럽고 평탄한 표면에서 달리는 것이 좋습니다.
- 아킬레스건염의 경우 특이하게도 신발의 뒤꿈치를 어느 정도 올려주면 아킬레스건에 가해지는 부하가 감소하여 도움이 될 수 있습니다.
- 통증과 부종을 줄이는 소염진통제가 도움이 되며, 스테로이드주사는 건파열의 위험이 있어 부득이한 경우를 제외하고는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 힘줄의 손상을 줄이고 튼튼하게 해주는 DNA주사나 프롤로인대강화주사가 매우 효과적입니다.
