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불현듯 찾아오는 등 통증 ‘흉추디스크’
- 예상치 못한 등 통증으로 인해 일상생활에 불편을 겪는 이들이 많은데, 등 통증은 의외로 흔한 근골격계 질환 중 하나이다.등 통증의 원인은 뼈나 관절 근육의 퇴행성 변화, 척추에 무....
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2022-11-23 |
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[건강라이프 ] 골프 , 테니스 엘보 원인과 치료법
- 야외활동에 적합한 날씨가 되면서 스포츠, 레저 관련 부상으로 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다.대표적인 테니스, 골프 엘보로 질환 명에서 알 수 있듯이 테니스나 골프를 취미로 즐기는....
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2022-07-08 |
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젊다고 안심할 수 없는 어깨 통증, 어떻게 치료할까?
- 장기간 이어져온 코로나19로 인해 이전보다 집에 머무는 시간이 늘어났다. 컴퓨터와 태블릿 PC, 스마트폰 등 스마트 기기를 장시간 한 동작으로 유지하는 자세로 인해 20~30대 ....
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2022-03-16 |
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[칼럼] 어깨 회전근개 손상과 오십견의 차이점
- 회전근개에 염증이 생기거나 파열되면 흔히 동결견 또는 오십견이라고 불리는 유착성 관절낭염과 증상이 비슷하다. 하지만 시간이 지나면 자연스레 회복되는 오십견과 달리 적절한 치료가 ....
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2022-03-16 |
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겨울철 척추·관절 건강관리는?
- 본격적인 추위가 시작되고 추운 날씨로 몸이 움츠러드는 요즘, 기온이 급격하게 떨어지는 겨울철은 우리 몸 곳곳의 기능도 영향을 받게 된다.외부 활동은 물론 전반적인 활동량이 줄게 되....
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2022-03-16 |
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[건강칼럼] '등 통증', 바른자세·스트레칭 습관 필요
- '등이 뻐근하다', '담이 든 것 같다'는 말로 표현하는 '등 통증'. 하루 종일 앉아서 일하는 직장인이나 가사노동에 시달리는 주부들 중에서 등 통증을 호소하는 이들이 많다. 등 ....
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2021-05-24 |
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반복되는 어깨통증, 해답은?
- 직장인 박모씨는 최근 매주 일요일마다 나가고 있는 야구동호회를 그만둬야 하나 심각한 고민에 빠졌다. 이유는 몇 달 전부터 시작된 어깨통증 때문에 병원을 찾았다가 회전근개파열 이라는....
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2021-05-24 |
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거북목증후군 증상과 예방법
- 현대인의 직업병은 여러 가지가 있는데, 그 중 가장 흔한 질환 중 하나는 일자목이라고도 불리는 거북목증후군이다.거북목증후군이란 오랜 시간 의자에 앉아서 업무를 하다 보면, 처음엔 ....
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2022-11-07 |
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[칼럼] 척추 후관절 증후군과 허리 디스크의 차이
- 후관절 증후군(Facet Joint Syndrome)은 척추 뼈와 관절의 퇴행성 변화로 인해 후관절 부위의 퇴행 관절염이나 염좌, 분절 불안정 등에 의해 후관절 주변 감각신경이 염....
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2022-03-16 |
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거북목증후군 비수술 치료와 예방법
- 주로 책상에 앉아서 업무를 하는 직장인 김 모(48, 광진구 거주)씨는 목에 이상을 느껴왔지만, 잘못된 수면 습관으로 인한 일시적인 증상으로 생각해 방치하다가 일상생활이 어려울 정....
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2022-03-16 |
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