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오십견과 회전근개파열의 차이점과 치료법
- 요즘처럼 찬바람이 불고 기온이 낮아지면 근골격계 환자들의 통증이 더 심해지는 경우가 많다. 어깨통증 환자들도 예외는 아니다.보통 어깨통증이라 하면 쉽게 오십견을 떠올리게 된다. 하....
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2025-03-13 |
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겨울철 척추·무릎관절 관리법
- 갑자기 추운 날씨로 몸이 움츠러드는 요즘, 외부 활동은 물론 전반적인 활동량이 줄게 되면서 관절을 움직이는 범위도 줄어들고 몸의 유연성도 떨어지게 된다.왜냐하면 체온 유지를 위해....
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2025-03-13 |
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이것이 알고 싶다_ ‘손목터널증후군’ & ‘방아쇠수지증후군’ 손 쓸 일은 많은데 내 손이 왜 이럴까요?
- 판교에서 직장생활을 하는 워킹맘 박모(44)씨는 설 명절이 지난 후 손바닥과 손가락에 타는 듯한 통증이 느껴져 병원을 찾았다.진단 결과 ‘손목터널증후군’. 가사노동을 하다 보면 손....
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2025-03-13 |
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무릎인대손상, 비수술 치료법 인기
- 채움통증의학과의원, "DNA주사-프롤로테라피로 경상의 경우 치료 가능해"날씨가 추워지면 평소 무릎관절의 통증을 느끼는 이들의 고통은 더해진다. 낮아지는 기온 때문에 근육과 뼈가 수....
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2025-03-13 |
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명절증후군, 관심 가져야 하는 이유
- 명절 연휴 동안 명절음식을 준비하는 등 구부정한 자세를 장시간 유지하는 경우가 많아 명절이 지난 후 손목, 어깨, 무릎관절, 허리 등에 무리가 올 수 있다.또 오랜 시간 긴장하며 ....
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2025-03-13 |
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무리한 홈트로 인한 '족관절염좌'
- 코로나 바이러스 감염증(COVID-19)의 영향으로 집에서 혼자 하는 운동이 유행이다.최근 필자를 찾아온 등산이 취미인 한모(35세, 종로 거주)씨는 홈트레이닝 운동기구인 스텝퍼를....
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2025-03-13 |
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입시 시작된 고등학생 우리 아이, 어떤 건강검진 필요할까?
- 새 학기 시작 전, 고등학생 건강검진 필수유아기와 아동기 때에는 아이의 몸에 조그마한 이상 징후만 생겨도 병원에 뛰어가던 엄마들. 초등 고학년, 사춘기를 맞으며 병원 발길이 점점 ....
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2025-03-13 |
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후관절 증후군 예방 첫 걸음 '생활습관 개선'
- 컴퓨터 앞에 앉아서 일하는 시간이 많은 사무직 직장인 정모(43)씨는 반복되는 등통증으로 일상생활에 어려움을 느끼고 있다.흔히 말하는 디스크(추간판탈출증)로 오인하여 치료를 받아봤....
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2025-03-13 |
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목디스크 예방, 스트레칭과 바른 자세 필수
- 종로에서 금은방을 운영하는 주모(52세)씨는 얼마 전부터 어깨가 결리고 저리면서 팔에 힘이 빠지는 증상을 느껴왔지만, 평소 건강에 자신이 있던 터라 그저 피로가 쌓여 그런가보다 생....
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2025-03-13 |
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오십견 진행단계 바로알기
- 유착성 관절낭염(adhesive capsulitis)은 흔히 동결견(frozen shoulder) 또는 오십견이라고 불리는 질환이다.50대 이후에 주로 발병한다고 해서 오십견이라고....
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2025-03-13 |
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