|
44
|
|
-
[건강칼럼] 무리한 홈트로 인한 '족관절염좌'
- 코로나 바이러스 감염증(COVID-19)의 영향으로 집에서 혼자 하는 운동이 유행이다. 최근 필자를 찾아온 등산이 취미인 한모(35세, 종로 거주)씨는 홈트레이닝 운동기구인 스텝퍼....
|
2021-05-24 |
4584 |
|
43
|
|
-
목디스크로 발전할 수 있는 '목 통증' 주의
- 최근 스마트기기 사용이 늘어남에 따라 목이나 허리 통증을 호소하여 병원을 찾는 경우가 점점 늘고 있다. 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등을 사용할 때 목을 앞으로 빼거나, 바르지 못....
|
2021-05-24 |
4293 |
|
42
|
|
-
[건강칼럼] 후관절 증후군 예방 첫 걸음 '생활습관 개선'
- 컴퓨터 앞에 앉아서 일하는 시간이 많은 사무직 직장인 정모(43)씨는 반복되는 등통증으로 일상생활에 어려움을 느끼고 있다. 흔히 말하는 디스크(추간판탈출증)로 오인하여 치료를 받아....
|
2021-05-24 |
4119 |
|
41
|
|
-
엉덩이 통증과 다리 저림, 허리디스크 파열 아닌 ‘이상근 증후군’ 일 수도
- 허리가 아프고 다리가 저린 증상이 지속되면, 허리디스크?의자에 앉아서 근무하는 일이 많은 사무직 직장인 이모(35)씨는 왼쪽골반통증과 왼쪽 다리의 저린 증상으로 병원을 방문해 허리....
|
2021-05-24 |
4323 |
|
40
|
|
-
[건강칼럼] 디스크와 유사한 '이상근 증후군'이란
- 허리가 아프고 다리가 저린 증상이 지속되면 허리 디스크를 의심하는 경우가 많다. 의자에 앉아서 근무하는 일이 많은 사무직 직장인 이모(35)씨는 위와 같은 증상으로 병원을 방문해 ....
|
2021-05-24 |
4277 |
|
39
|
|
-
거북목증후군, 도수치료로 통증 완화 기대해볼 수 있어
- 직장생활을 하는 박모(42세)씨는 최근 부쩍 심해진 목통증으로 인해 일상생활에서 어려움을 겪고 있다. 통증의학과 병원 진료를 통해 받은 진단명은 거북목증후군. 엑스레이 사진 상으....
|
2021-05-24 |
4623 |
|
38
|
|
-
[건강칼럼] 반복되는 무릎통증·관절염 개선책은
- 평소에 건강을 자신하던 가정주부 박모(55세, 마포 거주)씨는 최근 부쩍 심해진 무릎통증으로 인해 밤잠을 설치고 있다. 처음에는 며칠 지나면 나아지려니 하면서 대수롭지 않게 생각하....
|
2021-05-24 |
4252 |
|
37
|
|
-
후관절 증후군에 의한 허리통증 치료와 예방법
- 같은 자세로 오래 일하는 시간이 많은 직장인 이모(45)씨는 만성적인 허리통증에 시달리고 있다.허리디스크(추간판탈출증)를 의심하여 관련 치료를 받아봤지만 차도를 보이지 않아 여러 ....
|
2021-05-24 |
4861 |
|
36
|
|
-
봄철 급성·만성 척추, 관절통증 비수술 치료 가능
- 포근한 봄 날씨로 평상시 운동을 하지 않던 사람들이나 움직임이 적었던 사람들이 활동을 시작하게 된다. 하지만 겨울 동안 실내 생활에 익숙해진 몸에 갑작스럽게 무리한 운동을 강행할 ....
|
2021-05-24 |
4247 |
|
35
|
|
-
[건강칼럼] 명절증후군, 관심 가져야 하는 이유
- 명절 연휴 동안 명절음식을 준비하는 등 구부정한 자세를 장시간 유지하는 경우가 많아 명절이 지난 후 손목, 어깨, 무릎관절, 허리 등에 무리가 올 수 있다. 또 오랜 시간 긴장하며....
|
2021-05-24 |
4259 |
홈
알림마당
