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최도영 마취통증의학과 전문의와 함께 하는 ‘통증 없이 여름 나기’ 여름을 건강하게, 통증 없이 보내세요!
- 7월 중순 이후, 휴가철을 맞아 여름휴가 계획을 세우는 사람들이 많다. 아이들과 함께 혹은 친구들과 보내는 즐거운 휴가. 하지만 자칫 방심하면 몸에 손상이 가 통증을 유발할 수 있....
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2025-03-11 |
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‘척추관협착증’ ‘만성 디스크’ 등 척추질환의 통증 치료
- 허리에 생기는 대표적 질환인 척추관협착증과 만성 허리디스크.이 둘은 퇴행성 변화에 의한 것이긴 하지만 반복적인 외상으로 인해 발생할 수 있기 때문에 젊다고 방심해서는 안 된다.분당....
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2025-03-11 |
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목-허리-골반 통증, 척추 건강 위협받는 시대
- 척추는 우리 몸의 기둥, 아무리 강조해도 지나치지 않을 정도로 중요한 구조물이다.대부분의 척추 질환은 만성적이고 반복적인 손상이 원인이 돼 생기기 때문에바른 자세와 좋은 생활습관을....
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2025-03-11 |
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통증의학과 전문의와 함께 하는 ‘아웃도어 스포츠 통증 예방&치료’_운동하기 좋은 가을? 통증 없이 건강하게!
- 아웃도어 스포츠(outdoor sports)의 계절이다. 무더운 날씨로 잠시 미룬 등산과 트레킹 등을 즐기는 사람들이 부쩍 늘어난 9월. 라운딩을 앞두고 갑작스레 골프연습에 집중하....
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2025-03-11 |
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통증의학과 전문의와 함께 하는 추석 명절증후군 ‘허리 & 관절질환 통증’_명절증후군, 통증치료로 해결하세요!
- 주부 김희숙(52·강동구 천호동)씨는 명절이 지나고 나면 항상 무릎관절과 허리 통증으로 병원을 찾는다. 명절 음식 장만에 며칠 동안 끊임없이 앉았다 섰다를 반복하며 몸에 무리를 준....
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2025-03-11 |
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시큰시큰~ 찌릿찌릿~ 팔꿈치 통증은 왜?
- #도시 농부 1년차 허경희(주부, 52)씨. 호미질을 할 때마다 오른팔이 시큰거렸지만 ‘일을 너무 열심히 해서 그런가 보다’ 하고 무시하고 지나쳤다. 그러다가 며칠 전 목 뒤를 닦....
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2025-03-11 |
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발바닥을 파고드는 통증 때문에 못 걷겠어요
- 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 ‘찌릿~’ 하면서 뭔가 콕 박히는 느낌의 통증을 겪은 경험이 있으신지. 족저근막염은 발뒤꿈치와 발바닥 안쪽을 따라 통증이 생겨 걸을 때 불편함을 ....
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2025-03-11 |
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쌀쌀한 날씨에 심해지는 통증질환 - 오십견
- 추워지는 날씨에는 어깨통증을 호소하는 환자들이 늘어나는데 우리 몸의 근육과 혈관은 수축되고 운동량은 줄어들기 때문에 유연성은 떨어지고 관절이 굳어지기 때문에 어찌 보면 당연한 일이....
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2025-03-11 |
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겨울철 어깨 통증이 심해졌다면?
- 어깨 통증은 어깨 관절 주위 힘줄에 염증이 생기면서 통증이 유발되는 경우가 대부분이다. 어깨 관절은 360도 회전이 가능해 운동범위가 크지만 운동범위가 크기 위해 뼈와 뼈가 얕게 ....
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2025-03-11 |
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삶의 질 떨어뜨리는 ‘허리 통증’을 잡아라!
- 인간은 척추를 통해 체중을 지탱하는데 중력 때문에 허리 부분에는 더 많은 하중이 가해진다. 숙명처럼 피해갈 수 없더라도 허리 통증을 예방하고 치료하는 방법은 있을 터.허리 통증은 ....
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2025-03-11 |
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